El martes 25 de marzo se llevó a cabo la primera jornada anual de Autocuidado y Pastoral, la que estuvo a cargo del Equipo de Convivencia Educativa junto a Pastoral, brindando espacios de oración, reflexión, recreación y formación.
Nuestra Directora, Sra. Sandra Espinoza Ceballos dio la bienvenida al personal nuevo, haciendo entrega de un presente a los docentes y asistentes de la educación que se incorporan este 2025 a nuestra comunidad educativa.
Luego de la oración se dio inicio a la jornada de autocuidado, mediante actividades dirigidas a todo el personal, comenzando con la formación de equipos de trabajo, en los cuales los participantes escribieron pequeñas cartas de agradecimiento a sus compañeros, fortaleciendo mediante esta acción las relaciones laborales y personales, abriendo nuevas puertas para expresar la gratitud de una manera más personal y significativa.
A continuación, las y los funcionarios realizaron ejercicios prácticos de respiración mindfulness, tomándose un tiempo para encontrar una conexión profunda y consciente.
Estas experiencias influyen de manera significativa en el bienestar general, originado una simbiosis entre la atención plena y la gratitud, dando lugar a un potente bucle de retroalimentación positiva.
Fuente: Colegio Margarita Naseau
Fotografía: Colegio Margarita Naseau
Colegio Margarita Naseau